好多天没有测血糖了,疫情造成的
疫情期间因试纸短缺未测血糖，可通过观察身体症状、调整饮食及保持用药规律来辅助判断血糖控制情况，同时需做好防护避免感染新冠。以下是具体分析：试纸短缺的应对：目前试纸数量有限，需合理规划使用，可优先在出现疑似低血糖症状（如心慌、手抖、出汗等）或高血糖症状（如口渴、多尿、乏力等）时进行检测，以便及时调整控制方案。
事件经过与症状表现基本情况：程叔，61岁，有10年多糖尿病史及多年高血压病史，平时按时服用降糖药和降压药，但未养成每天测血糖的习惯，且有时外出就餐会吃重口味食物，导致血糖控制时好时坏。停药原因：受新冠肺炎疫情影响，程叔在2月上旬未能及时去医院复诊、开药，不得不停药，且一直隐瞒家人。
疫情期间虽未感染新冠，但不良生活习惯导致了糖尿病的发生。在庆幸三年疫情期间未感染新冠病毒的同时，却意外查出患有糖尿病，这无疑是一个令人震惊和需要深刻反思的情况。
新冠病毒主要是一种病毒感染，通常不会对血糖产生直接影响。因此，即使患有高血糖，也不必过度担心新冠病毒会对血糖造成负面影响。然而，在疫情期间，保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯仍然至关重要。对于血糖高的人来说，建议避免过多摄入甜腻食物，同时应多喝水以促进人体新陈代谢。
血糖波动的三大诱因 生活方式改变：由于疫情的影响，人们的生活方式发生了显著变化。糖尿病患者可能摄入较多高热量食物，导致餐后血糖升高；同时，进餐无法定时定量，也可能引起高血糖或低血糖。此外，户外运动时间减少，强度下降，也会导致血糖升高。心理因素：疫情期间，人们普遍感到焦虑和紧张。
居家适应：疫情期间可选择室内运动，如爬楼梯、瑜伽或使用弹力带进行力量训练。自我检测：血糖监测：血糖控制不佳者每日检测4-7次（空腹、三餐后及睡前）；稳定后每周2-3次。糖化血红蛋白：每3个月检测一次，反映长期血糖控制水平。肝肾功能检查：每6个月评估一次，及时调整药物剂量。
调查显示,疫情期间2型糖尿病患者症状呈恶化趋势
1、疫情期间2型糖尿病患者症状恶化趋势显著，主要因诊断治疗受阻、生活习惯改变及季节性因素叠加，需通过规范管理改善症状。 具体分析如下：症状恶化的核心原因诊断与治疗受阻疫情期间慢性病患者难以正常接受临床诊断与治疗，导致病情监测缺失、干预延迟。
2、肠道菌群失衡与许多炎症性疾病有关，包括2型糖尿病。肠道菌群失调可能导致异常的炎症反应，进一步恶化新冠病毒感染的症状。新冠病毒感染患者的肠道菌群失调情况：研究发现，新冠病毒感染患者的肠道菌群多样性低于健康对照组，表明存在肠道菌群失调。
3、成人起病中相当一部分表现为LADA（成人隐匿性自身免疫性糖尿病）。最新荟萃分析估计，LADA约占成人糖尿病的9%（总体2%–19%不等）。糖尿病分型趋势变化的重要性越早发病，并发症来得越早、越重。
4、新冠后遗症种类多样，包括疲劳、失去嗅觉或味觉、脑雾、神经系统损害、焦虑或抑郁、影响生育能力、肾功能异常、患2型糖尿病风险增加、增加死产风险、增加患痴呆症风险、心血管疾病以及肺损伤等。具体如下：疲劳：日本东京涩谷专门治疗新冠后遗症的院长平畑医生看诊超3500人，指出后遗症中疲劳感最为常见。
5、加强营养 营养需求：糖尿病患者易因“三多一少”症状导致营养不良，需补充蛋白质、维生素及矿物质以增强抵抗力。饮食建议：优质蛋白：每日摄入鱼、禽、蛋、奶、豆类等，如鸡蛋1个、牛奶300ml、瘦肉100g。维生素补充：多吃深色蔬菜（如菠菜、西兰花）和柑橘类水果，必要时可服用复合维生素片。
6、心理因素：约1/4的2型糖尿病或1型糖尿病患者存在抑郁症状或抑郁障碍，疫情影响下可加重或引发焦虑、抑郁情绪，伴有这些情绪的糖尿病患者血糖不易得到满意控制。药物因素：受疫情影响，降糖药物取药不便，或原有治疗方案不能满足需要，或患者依从性差不能按照医嘱用药，都会增加血糖的变异性。
新冠肺炎权威心理指导来了!肥胖、糖尿病人群应如何疏导心理问题?_百度...
固定起床、睡眠时间，避免熬夜或过度睡眠；饮食需规律，控制糖分和热量摄入（糖尿病患者严格监测血糖，肥胖人群避免高脂高糖食物）。原理：规律作息可稳定激素分泌，改善情绪；健康饮食有助于控制疾病进展，减少因身体不适引发的心理负担。
减少外出：通过线上平台购买药品和血糖试纸，避免医院交叉感染。疫苗接种：符合条件的糖尿病患者应优先接种肺炎疫苗、流感疫苗及新冠疫苗。心理调节：保持社交联系（如视频通话），参与糖尿病互助小组缓解焦虑情绪。通过上述综合干预措施，糖尿病患者可在疫情期间有效控制血糖，降低感染风险及并发症发生率。
同济医院专家指出，新冠病毒肺炎目前没有病因治疗，关键在于熬过两至三周的病程，使机体产生抗体并清除病毒。具体分析如下：新冠病毒肺炎缺乏病因治疗手段同济医院呼吸与危重症医学科主任赵建平明确表示，针对新型冠状病毒感染的肺炎，目前医学上尚未发现特效病因治疗方法。
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新冠确实对肥胖人群影响更大，肥胖人群感染新冠后住院、进ICU和死亡的比例均显著高于普通人，生命在于运动这一观点在预防新冠方面得到了进一步印证。
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